Vår Historia & Vision
Stark Senior föddes ur viljan att skapa något nytt – en plats där seniorer kan växa, inspireras och känna riktig träningsglädje. Vårt mål är att göra välmående tillgängligt för alla över 60 och visa att det aldrig är för sent att satsa på en aktiv livsstil. Genom omtanke, kunskap och ett stort hjärta har vi byggt ett tryggt och varmt sammanhang där varje deltagare är viktig.
Grundarens Hälsning
"Varje dag ser vi våra medlemmar bryta nya barriärer. Stark Senior finns till för att du ska leva livet fullt ut – oavsett ålder. Välkommen till vår gemenskap!"
– Anna Jönsson, grundare & seniorinstruktör
Vår Filosofi
- Alla förtjänar rörelseglädje och livskvalitet
- Gemenskap bygger motivation och välmående
- Individens trygghet och utveckling står i centrum
Våra Värderingar
- Trygghet: All träning sker i säkra miljöer med erfarna ledare.
- Inspiration: Vi uppmuntrar utveckling på individens villkor.
- Glädje: Skratt, rörelse och samhörighet förenar oss.
- Hälsa: Ökad energi, bättre styrka och balans – hela livet.
- Empati: Varje medlem blir sedd och stöttad av både instruktörer och gruppen.
Vårt Åtagande
Vi strävar alltid efter att erbjuda den bästa seniorträningen i Stockholm. Din trygghet, utveckling och glädje är vår främsta prioritet och vår kvalitetsgaranti stärker ditt förtroende hos oss.
Möt Teamet
Vårt team består av erfarna ledare, utbildade i seniorträning, fysiologi och motiverande pedagogik. Alla delar visionen om ett hälsosamt och roligt aktivt åldrande.
- Anna Jönsson – Grundare, certifierad seniorinstruktör. Drivs av att se varje medlem utvecklas.
- Thomas Berg – Gruppledare i balansträning. Känd för sitt leende och uppmuntrande sätt.
- Eva Söderlund – Flexibilitet & sittgympa. Specialist på rörelse för alla förutsättningar.
- Kajsa Lindholm – Konditionsledare. Engagerande promenad- och dansinspiratör.